Ochtend:
• Ontvangst en introductie: Een warme welkomst ronde om elkaar te leren kennen en onze intenties te delen onder het genot van een kopje thee en huisgemaakte zoetigheid
• Meditatie: Een geleide meditatie om ons te gronden en in verbinding te komen met ons hart en bekkengebied.
• Het lichaam zacht wakker maken dmv zachte yoga.
Middag:
• Lunch: Geniet van een voedzame vegetarische of veganistische lunch met verse ingredienten.
• Yogasessie: Een zachte Restorative yoga sessie om het lichaam te openen, ruimte te geven, loslaten en te ontspannen.
Theepauze met iets lekkers
• Creatieve workshop: Een sessie waarin we onze gevoelens en gedachten kunnen uitdrukken door middel van het prachtige bos dat naast de Yurt ligt.
Namiddag:
• Groepsgesprek en delen: Een cirkel waarin we onze ervaringen en gevoelens kunnen delen en elkaar kunnen ondersteunen.
• Visualisatie en manifestatie: Een afsluitende sessie om onze intenties te verankeren en mee naar huis te nemen. Bij droog weer eindigen we met een vuurceremonie.
​
Kom en geef jezelf de ruimte om te rusten, te herstellen en opnieuw te verbinden met je zachtheid. Deze dag is een groot cadeau aan jezelf, een kans om te ontsnappen aan de dagelijkse drukte en je te omringen met mooie vrouwen.
​
Waarom deze Dag van Zachtheid en Verbinding?
• Herstellen van Balans:
Door even los te komen van de dagelijkse druk en in een rustige omgeving te zijn, kunnen we onze innerlijke balans herstellen. Dit helpt om fysiek, mentaal en emotioneel weer in harmonie te komen.
• Diepe Ontspanning:
De activiteiten van deze dag, zoals meditatie, zachte yoga en natuurwandelingen, bevorderen diepe ontspanning. Dit helpt om opgebouwde stress en spanning los te laten.
• Verbinding met Jezelf:
Door bewust tijd te nemen voor zelfreflectie en zelfzorg, kunnen we opnieuw in contact komen met onze ware gevoelens, behoeften en verlangens. Dit versterkt onze innerlijke kracht en zelfbewustzijn.
• Gemeenschapsgevoel:
Het delen van deze ervaring met andere vrouwen schept een gevoel van gemeenschap en verbondenheid. Het biedt een veilige ruimte om verhalen en ervaringen te delen, wat leidt tot wederzijdse steun en inspiratie.
• Creatieve Expressie:
De creatieve workshops bieden een kans om jezelf op een speelse en bevrijdende manier te uiten. Dit kan helpen om onbewuste gevoelens en gedachten naar boven te halen en te verwerken.
• Verankeren van Intenties:
Door middel van visualisatie en manifestatie kunnen we onze intenties helder maken en verankeren. Dit helpt om bewuster te leven en onze doelen en dromen na te streven met hernieuwde energie en focus.
• Zelfliefde en Zelfzorg:
Deze dag is een investering in zelfliefde en zelfzorg. Het is een waardevol moment om jezelf te eren en te verzorgen, iets wat we vaak vergeten te doen in ons dagelijks leven.
Opties en aanpassingen kunnen altijd besproken worden om ervoor te zorgen dat je de best mogelijke ervaring hebt.
Door deel te nemen aan deze Dag van Zachtheid en Verbinding, geef je jezelf de kans om op te laden, te helen en je weer volledig verbonden te voelen met je innerlijke zelf. Het is een waardevolle stap richting een meer vervuld, liefdevol en evenwichtig leven.
